Coaching groupe
Les ateliers Developpement personnel
En groupe
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Gestion des émotions
Maîtrise de soi
Les émotions sont des messages importants qu’il ne faut pas essayer d’enfouir. Il est essentiel de reconnaître ses émotions, savoir les nommer, et comprendre le besoin caché derrière, afin de mieux pouvoir les communiquer aux autres.
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Performance relationnelle
Communication et gestion de conflit
La cohésion des équipes et la construction d’une vision commune sont indispensables à la réussite de l’entreprise. Pour cela, il est important que chaque membre puisse s’exprimer librement, partager ses valeurs et ses limites. Je vous propose des ateliers sur mesure afin de créer ensemble un environnement propice à des relations fluides et efficaces au sein de votre entreprise, ainsi qu’avec vos partenaires extérieurs.
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Connaissance de soi
Valeurs et objectifs
Être parfaitement clair sur ses objectifs, et sur ce qui compte vraiment pour soi permet d’obtenir une clarté et une sérénité mentale indispensable pour se sentir aligné avec les valeurs de l’entreprise.
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Les ateliers Santé
En groupe
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Bien-être et santé
Hygiène et mode de vie
Nutrition, activité physique, relaxation et respiration… Entre bulle de sérénité et challenge, ces ateliers sont un parfait équilibre entre théorie et pratiques.
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Addictions et habitudes
Sortir d'un mécanisme automatique et inconscient
Sucre, alcool, tabac, achat compulsif, jeux vidéo… Entre tabou, honte et culpabilité, les comportements addictifs sont souvent très mal vécus. Mon objectif est d’apporter de la légèreté dans ces sujets, et de fournir vos collaborateurs les clés pour transformer leurs habitudes.
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