Prenez rendez-vous ! Et parlons ensemble du coaching dont vous pensez avoir besoin.

  • Votre but : parler de vos attentes et exprimer ce qui est essentiel pour vous si nous travaillons ensemble.

  • Mon but : vous écouter et expliquer mon suivi, dans le cas où ce que j’offre correspond à vos attentes. Si ce n’est pas le cas, je vous le dirai sans hésiter, tout comme vous pourrez me le dire, afin que chacun gagne du temps.

Ce libre-échange est un espace bienveillant, sans jugement. Interrogez-moi sur tous les sujets nutrition et perte de poids que vous souhaitez soulever.

Je vous appellerai à la date et l’heure que vous aurez choisie.

(Uniquement pour Aventure, Essentielle et Transformation)

Mes Coachings perte de poids

  • 12

    Séances de groupe

    Coaching mental bénéficiant des effets miroir du groupe. Jusqu’à 3 personnes par groupe 😉

  • Accès

    A la plateforme AVENTURE

    Accès illimité aux outils et protocoles AVENTURE

  • WhatsApp

    Le groupe VIP

    Groupe d’échange entre les participantes et moi-même tout au long du programme ! Soutien, motivation émulation de groupe 😉 Du lundi au vendredi

  • 6 à 12

    Séances de coaching mental

    1 séance individuelle / semaine pour lever tes blocages !

  • Accès

    A la plateforme AVENTURE

    Accès illimité aux outils et protocoles de mon programme AVENTURE

  • WhatsApp

    Échange privé quotidien

    Nous sommes en contact au quotidien pour t’aider à avancer entre les séances.

  • 12

    Séances de coaching mental

    1 séance individuelle / semaine pour lever tes blocages !

  • Accès

    A la plateforme AVENTURE

    Accès illimité aux outils et protocoles de mon programme AVENTURE

  • WhatsApp

    Échange privé quotidien

    Nous sommes en contact au quotidien pour t’aider à avancer entre les séances.

  • 12

    Séances de sport

    1 séance / semaine en présentiel (Colombes 92700) ou en visio

Mes Coachings sportifs en présence ou à distance

  • Sport

    En groupe

    Des séances de coaching sportif dynamique et ludique dans vos locaux ou en extérieur.

  • Nutrition

    Ateliers et conférence

    Pour apprendre les bases de la nutrition et comprendre le comportement alimentaire. En groupe, dans vos locaux.

  • Coaching

    Individuel

    Séances de coaching des collaborateurs selon leurs besoins, autour de la nutrition, de leur rapport à l’alimentation et à leurs corps.

  • Challenges

    En binôme ou trinôme

    Relever des défis à plusieurs pour avancer ensemble vers un objectif de bien-être !

Prix sur devis Ecrivez-moi ✉

  • 10

    Séances de coaching sportif

    Tu peux venir seul ou avec des amis, jusqu’à 3 personnes ! Les séances se déroulent avec moi à Colombes (92700).

  • Suivi personnalisé

    Hygiène de vie

    Nutrition, sommeil, hydratation, mobilité… On fait le point et je te donne des conseils pour améliorer ton bien-être et te propose de suivre tes progrès.

  • Programme sportif

    Personnalisé et sur mesure

    A réaliser à la maison ou en salle, avec ou sans matériel. Quel que soit ton niveau !

    Tu peux garder le même programme entre 4 semaines et 2 mois.

  • Suivi personnalisé

    Sur WhatsApp

    Je corrige tes exercices filmés et te donne des conseils pour améliorer tes postures et tes performances. Je te donne aussi des conseils en nutrition et commente tes plats que tu m’envoies en photo (si tu veux !).

    Suivi valable sur 4 semaines.