Sport en entreprise

Ludiques et efficaces, mes séances sont conçues spécialement pour les travailleurs sédentaires, que j’adapte à tous les profils. Je me concentre particulièrement sur le travail postural pour soulager les troubles musculosquelettiques et les douleurs liées à la position assise prolongée.  Un atout pour encourager les équipes à venir sur site !

• Renforcement

  Atout postural et articulaire

  Adieu les douleurs de dos et de cervicales !

  

• Cardio

  Santé cardiovasculaire et métabolique

  Se défouler et se vider la tête !