Programme arrêt du grignotage ATRAN

Autonomie & ateliers

ATRAN pour Apaiser Ta Relation À La Nourriture est un programme qui aide les femmes à arrêter les comportements automatiques de grignotage, grâce à mon protocole de reprogrammation de votre cerveau, et grâce aux coachings de groupe !

  • 1

    Atelier

    chaque semaine, en groupe, en visio

  • 12

    Outils

    concrets, dont 2 protocoles
    et 5 exercices de visualisation

  • 2-6

    Mois

    2 à 6 mois pour observer
    les premiers résultats

2 formules possibles

#Programme nutrition et perte de poids • #Développement personnel • #Nutrition