#Livres préparation physique, musculation
« Il n’existe qu’un seul mal : l’ignorance. » – Bouddha. C’est sur cette idée que s’appuie l’ouvrage de William Janssens et […]
Ce livre vous invite à redécouvrir votre force et à repousser vos limites avec une nouvelle approche de l’entraînement. Vous […]
La méthode Delavier de musculation, volume 2
Ce livre, La Méthode Delavier de musculation, volume 2, est un excellent point de départ pour ceux d’entre vous qui […]
Manuel Ultime De Musculation – Connaissances Scientifiques Et Méthodologie
Salut à tous ! Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un livre qui a vraiment changé ma façon d’aborder l’entraînement en […]
La nouvelle bible de la préparation physique : Le guide scientifique et pratique pour tous
Ce bouquin est une pépite si vous êtes dans la préparation physique, que vous soyez sportif, étudiant ou même coach. […]